Аннотация результатов, полученных в 2024 году
Студенческая молодежь на пути личностного и профессионального становления в период обучения в вузе на многие годы вперед определяет жизненную перспективу и свое место в обществе. Нормативный возрастной кризис в сочетании с повседневными и глобальными стрессами могут приводить к неблагоприятным последствиям, таким как высокая тревожность, депрессивность, посттравматическое стрессовое расстройство, другим эмоционально-поведенческим проблемам и социальной дезадаптации. Актуализируется проблема исследования стратегий совладания со стрессом, способствующих эффективному разрешению стрессовых нагрузок студентами. На первом этапе реализации проекта мы провели теоретический анализ проблемы стресса и стратегий совладания у студенческой молодежи, результаты которого опубликованы в научной статье (doi:10.17759/cpse.2024130201). Литературный обзор включил в себя 75 полнотекстовых отечественных и зарубежных статей преимущественно за 2019-2024 годы, использовались библиографические базы elibrary, SCOPUS, PubMed. В анализ были включены статьи, где возраст испытуемых составил 17-25 лет, в основном студенты. Проведенный анализ теоретических и эмпирических исследований позволил систематизировать типы стрессоров студентов и специфику копинг-стратегий. Имеют значение стратегии совладания со стрессом, используемые в ответ на отдельный стрессор (ситуативные стратегии) и стратегии, использование которых связано с личностными особенностями человека (личностные стратегии). Также информативно учитывать социально-демографические характеристики, такие как пол участников, курс, направление обучения, позволяющие специфицировать дополнительные факторы, связанные с использованием тех или иных стратегий совладания со стрессом. При выборе эффективных и неэффективных стратегий совладания рассмотрено наличие взаимосвязей между стрессом, уже имеющимися эмоциональными проблемами (тревогой и депрессией), а также психической устойчивостью (адаптивным ресурсом). Проведенный обзор позволяет сделать вывод о том, что наиболее актуальной теоретической моделью можно считать научно обоснованный подход к формированию у студентов эффективных стратегий по преодолению стрессовых нагрузок с учетом субъективно воспринимаемого стресса, психической устойчивости, уровня эмоциональных проблем и демографических факторов. На первом этапе проекта собраны психологических данные уровня воспринимаемого стресса, психической устойчивости, тревоги, депрессии, стратегий совладания со стрессом у 922 студентов вузов 18-29 лет с помощью психологических опросников в онлайн-формате. Создана электронная база. По специальным алгоритмам выполнена очистка результатов с целью удаления данных респондентов, недобросовестно заполнявших опросники и относящиеся к статистическим выбросам. Был проведен первичный статистический анализ полученных результатов (описательные статистики, оценка распределения). Статистический анализ данных распределения показал, что показатели уровня воспринимаемого стресса и психической устойчивости соответствуют нормальному распределению, в то время как показатели тревоги и депрессии смещены в зону низких значений, эти закономерности соответствует нормативной выборке. Показатель эксцесса (1,95) психической устойчивости указывает на преобладание в выборке юношей средних и близких к среднему значений психической устойчивости. Нормальное распределение характерно для стратегий совладания со стрессом “мысленный уход от проблемы”, “активный копинг”, “социо-эмоциональная поддержка”, “позитивный копинг” и “принятие”. Значения копингов “обращение к религии” и “использование успокоительных” смещены в зону низких значений, что отражает ненормативность использования данных стратегий в студенческой выборке.

Аннотация результатов, полученных в 2025 году
В отчетном периоде завершено комплексное эмпирическое исследование, направленное на изучение эффективных и неэффективных стратегий совладания со стрессом у студенческой молодежи. В результате был завершен сбор психометрических данных у 1202 респондентов с использованием валидных методик в онлайн-формате: Шкала воспринимаемого стресса (PSS-10), краткий опросник стратегий совладания со стрессом (COPE), Опросник психической устойчивости (MTQ-10), Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS). После процедур контроля качества данных (исключение неполных и недобросовестных ответов) сформирована итоговая репрезентативная выборка из 862 студентов дневной формы обучения (средний возраст 19.64 года; 190 мужчин, 672 женщины). Выборка структурирована по направлениям подготовки (STEM / не-STEM) и уровням образования (бакалавриат, специалитет, магистратура). Были получены следующие научные результаты. Был проведен анализ взаимосвязей психологических переменных. Стратегии Проблемно-ориентированное совладание, Принятие и Юмор оказались обратно связаны с уровнем тревоги, депрессии и воспринимаемого стресса, что указывает на их адаптивный характер. Напротив, стратегии Избегания, Поиска социо-эмоциональной поддержки и Обращения к религии показали прямую корреляцию с негативными эмоциональными состояниями. Примечательно, что почти все копинг-стратегии положительно коррелировали с психической устойчивостью, что трактуется в рамках ресурсного подхода. Также с помощью кластерного анализа (k-средних) выделены два студенческих профиля: «адаптивный» (низкий стресс, тревога, депрессия; высокая психическая устойчивость) и «дезадаптивный» (с противоположными показателями). Сравнивались копинг-стратегии в группах. Построенная модель логистической регрессии показала, что копинг-стратегии позволяют прогнозировать принадлежность к «адаптивному» или «дезадаптивному» профилю с точностью до 71-80%, что подтверждает их высокую диагностическую и прогностическую ценность. Установлено, что студенты с «адаптивным» профилем значимо чаще используют Проблемно-ориентированный копинг. Для «дезадаптивного» профиля более характерны стратегии, фокусирующиеся на эмоциях: Избегание, Поиск социо-эмоциональной поддержки и Принятие. Также проводилась дифференциация ситуативных и диспозиционных копингов. С применением множественной логистической регрессии на основе самоотчетов об изменениях в 8 сферах жизни (активность, сон, учеба и др.) проведен анализ влияния копингов на поведенческие изменения. Пять стратегий (Обращение к религии, Поиск социо-эмоциональной поддержки, Принятие, Избегание, Юмор) продемонстрировали влияние на изменение паттернов поведения, что позволяет отнести их к ситуативным. Проблемно-ориентированное совладание не показало значимой связи с изменениями, что свидетельствует о его диспозиционной (устойчивой) природе. Также исследовались связи стресса и копингов. Корреляционный анализ подтвердил, что более высокий уровень воспринимаемого стресса связан с более частым использованием Избегания и Поиска социо-эмоциональной поддержки, и, наоборот, с менее частым применением Проблемно-ориентированного совладания и Юмора. Были определены предикторы выбора копинг-стратегий. Линейный регрессионный анализ выявил ключевые личностные и ситуативные детерминанты. Например, использование Избегания предсказывается высокими уровнями тревоги и стресса; Проблемно-ориентированный копинг – высокой психической устойчивостью и низким уровнем депрессии и стресса. Обнаружены устойчивые гендерные различия: женщины чаще используют стратегии поиска поддержки и обращения к религии, мужчины – юмор. Объяснительная сила моделей варьировалась от 3,4% до 20,6%. Также анализировалась роль социально-демографических факторов в уровне воспринимаемого стресса и выборе копингов. Выявлены значимые различия: пик воспринимаемого стресса наблюдается на третьем курсе; более высокий стресс у студентов бакалавриата и STEM-направлений; обнаружились гендерные различия в выборе копингов. Демографические и академические факторы оказались более сильными предикторами изменений в образе жизни, чем психологические переменные. В рамках проекта проведена углубленная психометрическая апробация краткой версии опросника COPE на российской студенческой выборке. После модификации (исключение 7 пунктов) подтверждена его надежность (внутренняя согласованность α Кронбаха 0,65–0,91) и валидность. Разработанный 25-пунктный вариант опросника рекомендован как надежный и валидный инструмент для оценки копинг-стратегий у российских студентов в исследовательских и прикладных целях, включая психологический скрининг. Результаты проекта, полученные в отчетном периоде, нашли отражение в двух научных публикациях в журналах, индексируемых в международных базах данных (Scopus, Web of Science), одна из которых относится к Q1. Основные выводы были представлены и обсуждены на трех международных научных конференциях в 2025 году, в том числе, на V Конрессе молодых ученых в Сириусе (https://rscf.ru/news/found/shkola-rnf-na-v-kongresse-molodykh-uchenykh-vstrechi-s-rukovodstvom-fonda-uspeshnye-primery-prikladn/?ysclid=milr4egz7v379345786).