Аннотация результатов, полученных в 2025 году
В процессе проведенного анализа научной и научно-методической литературы было выявлено, что проблема повышения стрессоустойчивости будущих специалистов, формирования их психофизической готовности к будущей профессиональной деятельности еще более актуализируется в современных условиях трудовой практики во многих отраслях экономики. Особо актуальна подготовка трудового потенциала для ХМАО-Югры. В настоящее время стоящие перед округом задачи – «трансформировать автономный округ в научно-образовательный инновационный центр через, развитие системы высшего профессионального образования, формирование инфраструктуры поддержки, развития и коммерциализации науки, притяжение талантов, неординарных инициативных творческих людей» повышают роль вузов в решении обозначенных целевых ориентиров. В течение 2025 года были проведены исследования, посвященные выявлению психоэмоционального состояния студентов-первокурсников (методика САН, в рандомной выборке – стрессоустойчивость, тревожность), их физического развития и физической подготовленности. Осуществлена оценка вариабельности сердечного ритма у студентов-первокурсников технического, гуманитарного и медицинского направлений подготовки (80 чел). (в настоящее время полученные данные проходят обработку с помощью методов математической статистики). Выявлены стрессогенные факторы первого экзаменационного периода, такие как: факторы обучения (большой объем учебного материала, недостаток времени на подготовку, опыт первой неудовлетворительной оценки); социально-средовые (давление ожиданий собственных и семьи, публичность провала, конкуренция в группе, вынужденная социальная изоляция для подготовки); психофизиологические (накопленная усталость, нарушения режима работы и отдыха, питания, ограничение двигательной активности); бытовые (откладывание бытовых обязанностей из-за подготовки к экзаменам, нерегулярное и нездоровое питание); личностные (излишний перфекционизм в подготовке, прокрастинация и тревожность, чувство беспомощности и негативный внутренний диалог); экзистенциональные (кризис профессиональной идентичности, переоценка ценностей в стрессовой ситуации, переоценка жизненных целей и приоритетов); когнитивные (катастрофизация снижение концентрации и ухудшение памяти, навязчивые мысли о неудаче); ценностно-мотивационные (снижение мотивации, внутренний конфликт: «необходимо готовиться» и «действительно ли мне это нужно», мотивация избегания неудачи). Анализ результатов тестирования на чувствительность к стрессу (Ю.В. Щербатых) в начале учебного года, которое прошли студенты-¬первокурсники, обучающиеся на медицинских, технических и гуманитарных направлениях подготовки (всего 197 человек) показали, что в общей выборке у юношей преобладают «очень высокая устойчивость к стрессу» – 33,9% и данные, соответствующие шкале «средние» – у 29,1% респондентов; у девушек – 20,4% была выявлена «очень высокая чувствительность к стрессу» и у 17,5% – «повышенная чувствительность к стрессу». Также было осуществлено анкетирование студентов 1 курса (всего 615 человек, выборка респондентов репрезентативна при доверительной вероятности 95,0% и предельной ошибке выборки 2,66%). Анкета включала вопросы относительно субъективной оценки обучающимися: степени своей адаптации к новым условиям обучения; повышения (снижения) тревожности в связи с поступлением в университет; значимости занятий по физической культуре для нормализации психоэмоционального состояния. Проведенный после двух месяцев обучения в университете опрос показал, что более 50% обучающихся как юношей, так и девушек оценивают степень своей адаптации к новым условиям обучения в университете как среднюю и низкую, что позволяет сделать предположение, что студенты не в полной мере разобрались со всеми регламентными аспектами, в связи с чем может снижаться их успеваемость и повышаться тревожность относительно успешности образовательной деятельности. На вопрос «Оцените состояние Вашей тревожности после начала обучения в университете» более трети девушек-первокурсниц отметили (30,71%), что их тревожность повысилась, данные по юношам несколько лучше (18,62%). Данная группа обучающихся требует особого внимание со стороны тьюторов, педагогов и наставников для выявления причин, поиска способов оказания поддержки и нивелирования стрессогенных факторов, оказывающих негативное влияние на психическое состояние молодых людей. Первокурсники достаточно высоко оценили роль занятий по физической культуре с позиции оказания позитивного влияния на снижение тревожности. Более 70,85% юношей и 68,18% девушек обозначили, что выполнение физических упражнений в рамках физического воспитания позволяет им в полной мере или частично снижать возникающую в учебном процессе тревожность. В тоже время не чувствуют никакого эффекта от занятий 28,75% юношей и 29,89% девушек. Полученные в процессе опроса результаты требуют дополнительной аналитики и проведения дальнейших исследований в области выявления средств, методов, физкультурно-оздоровительных технологий, которые будут в полной мере удовлетворять «запросы» студентов относительно рекреативного влияния занятий по физической культуре в университете, обеспечивать сохранение оптимального состояния здоровья и высокую продолжительность жизни будущих специалистов ХМАО-Югры. В течение 2025 года в процессе занятий со студентами отдельных групп апробировались специально-разработанные комплексы дыхательных и релаксационных упражнений, стретчинга, которые могут в дальнейшем быть рекомендованы для применения в массовой практике с целью снижения тревожности обучающихся, нормализации психоэмоционального состояния, снятия мышечных зажимов, возникающих из-за стресса, неправильной осанки, большого количество времени, проводимого в положении сидя. В настоящее время ведется аналитика информации относительно имеющихся подходов к разработке универсальной модели формирования психофизической готовности к будущей профессиональной деятельности студентов различных направлений подготовки. Обрабатываются результаты проведенных исследований с целью выявления общих тенденций (для базового блока) и особенностей (для вариативного блока) влияния стрессогенных факторов на обучающихся, с одной стороны – различных направлений подготовки, с другой – в аспекте гендерных и возрастных характеристик.